Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
-
Pays-Bas : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Pays-Bas : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Pays-Bas : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
-
Pays-Bas : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
-
Pays-Bas : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Pays-Bas : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Pays-Bas : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Pays-Bas : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Pays-Bas : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Pays-Bas : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Pays-Bas : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Pays-Bas : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Pays-Bas : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Pays-Bas : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Pays-Bas : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Pays-Bas : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Pays-Bas : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Pays-Bas : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Pays-Bas : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Pays-Bas : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Pays-Bas : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
Pays-Bas : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Pays-Bas : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova