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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky