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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky