Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 8H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • Pays-Bas : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • Pays-Bas : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • Pays-Bas : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • Pays-Bas : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Pays-Bas : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Pays-Bas : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) également Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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