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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Ukraine : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Ukraine : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Ukraine : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Ukraine : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Ukraine : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Ukraine : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Ukraine : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Ukraine : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Ukraine : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Ukraine : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Ukraine : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Ukraine : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Ukraine : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Ukraine : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Ukraine : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Ukraine : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Ukraine : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Ukraine : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Ukraine : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Ukraine : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Ukraine : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Ukraine : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Ukraine : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov