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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Andorre : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Andorre : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Andorre : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Andorre : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Andorre : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Andorre : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Andorre : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Andorre : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Andorre : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Andorre : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Andorre : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Andorre : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Andorre : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Andorre : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Andorre : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Andorre : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Andorre : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Andorre : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Andorre : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Andorre : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Andorre : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Andorre : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Andorre : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Stefan Andersson