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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Portugal : 00H00
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Palaos : 09H00
Portugal : 01H00
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Palaos : 10H00
Portugal : 02H00
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Palaos : 11H00
Portugal : 03H00
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Palaos : 12H00
Portugal : 04H00
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Palaos : 13H00
Portugal : 05H00
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Palaos : 14H00
Portugal : 06H00
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Palaos : 15H00
Portugal : 07H00
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Palaos : 16H00
Portugal : 08H00
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Palaos : 17H00
Portugal : 09H00
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Palaos : 18H00
Portugal : 10H00
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Palaos : 19H00
Portugal : 11H00
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Palaos : 20H00
Portugal : 12H00
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Palaos : 21H00
Portugal : 13H00
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Palaos : 22H00
Portugal : 14H00
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Palaos : 23H00
Portugal : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal également Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva