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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Danemark : 00H00
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Palaos : 08H00
Danemark : 01H00
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Palaos : 09H00
Danemark : 02H00
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Palaos : 10H00
Danemark : 03H00
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Palaos : 11H00
Danemark : 04H00
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Palaos : 12H00
Danemark : 05H00
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Palaos : 13H00
Danemark : 06H00
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Palaos : 14H00
Danemark : 07H00
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Palaos : 15H00
Danemark : 08H00
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Palaos : 16H00
Danemark : 09H00
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Palaos : 17H00
Danemark : 10H00
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Palaos : 18H00
Danemark : 11H00
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Palaos : 19H00
Danemark : 12H00
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Palaos : 20H00
Danemark : 13H00
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Palaos : 21H00
Danemark : 14H00
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Palaos : 22H00
Danemark : 15H00
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Palaos : 23H00
Danemark : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jens Støre