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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Moldavie : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Moldavie : 00H00
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Palaos : 08H00
Moldavie : 01H00
-
Palaos : 09H00
Moldavie : 02H00
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Palaos : 10H00
Moldavie : 03H00
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Palaos : 11H00
Moldavie : 04H00
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Palaos : 12H00
Moldavie : 05H00
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Palaos : 13H00
Moldavie : 06H00
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Palaos : 14H00
Moldavie : 07H00
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Palaos : 15H00
Moldavie : 08H00
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Palaos : 16H00
Moldavie : 09H00
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Palaos : 17H00
Moldavie : 10H00
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Palaos : 18H00
Moldavie : 11H00
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Palaos : 19H00
Moldavie : 12H00
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Palaos : 20H00
Moldavie : 13H00
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Palaos : 21H00
Moldavie : 14H00
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Palaos : 22H00
Moldavie : 15H00
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Palaos : 23H00
Moldavie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Danijela Plenković