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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Moldavie : 00H00
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Palaos : 07H00
Moldavie : 01H00
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Palaos : 08H00
Moldavie : 02H00
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Palaos : 09H00
Moldavie : 03H00
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Palaos : 10H00
Moldavie : 04H00
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Palaos : 11H00
Moldavie : 05H00
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Palaos : 12H00
Moldavie : 06H00
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Palaos : 13H00
Moldavie : 07H00
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Palaos : 14H00
Moldavie : 08H00
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Palaos : 15H00
Moldavie : 09H00
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Palaos : 16H00
Moldavie : 10H00
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Palaos : 17H00
Moldavie : 11H00
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Palaos : 18H00
Moldavie : 12H00
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Palaos : 19H00
Moldavie : 13H00
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Palaos : 20H00
Moldavie : 14H00
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Palaos : 21H00
Moldavie : 15H00
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Palaos : 22H00
Moldavie : 16H00
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Palaos : 23H00
Moldavie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Danijela Plenković