Décalage Horaire entre les Palaos et la Laponie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Laponie Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Laponie : 00H00

• Palaos : 08H00

  Laponie : 01H00

• Palaos : 09H00

  Laponie : 02H00

• Palaos : 10H00

  Laponie : 03H00

• Palaos : 11H00

  Laponie : 04H00

• Palaos : 12H00

  Laponie : 05H00

• Palaos : 13H00

  Laponie : 06H00

• Palaos : 14H00

  Laponie : 07H00

• Palaos : 15H00

  Laponie : 08H00

• Palaos : 16H00

  Laponie : 09H00

• Palaos : 17H00

  Laponie : 10H00

• Palaos : 18H00

  Laponie : 11H00

• Palaos : 19H00

  Laponie : 12H00

• Palaos : 20H00

  Laponie : 13H00

• Palaos : 21H00

  Laponie : 14H00

• Palaos : 22H00

  Laponie : 15H00

• Palaos : 23H00

  Laponie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.