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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Hongrie : 00H00
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Palaos : 08H00
Hongrie : 01H00
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Palaos : 09H00
Hongrie : 02H00
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Palaos : 10H00
Hongrie : 03H00
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Palaos : 11H00
Hongrie : 04H00
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Palaos : 12H00
Hongrie : 05H00
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Palaos : 13H00
Hongrie : 06H00
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Palaos : 14H00
Hongrie : 07H00
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Palaos : 15H00
Hongrie : 08H00
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Palaos : 16H00
Hongrie : 09H00
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Palaos : 17H00
Hongrie : 10H00
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Palaos : 18H00
Hongrie : 11H00
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Palaos : 19H00
Hongrie : 12H00
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Palaos : 20H00
Hongrie : 13H00
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Palaos : 21H00
Hongrie : 14H00
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Palaos : 22H00
Hongrie : 15H00
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Palaos : 23H00
Hongrie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jens Støre