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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Palaos : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Palaos : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Palaos : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Palaos : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Palaos : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Palaos : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Palaos : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Palaos : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Palaos : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Palaos : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Palaos : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Palaos : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Palaos : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Palaos : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Palaos : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill