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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Royaume-Uni : 00H00
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Maldives : 06H00
Royaume-Uni : 01H00
-
Maldives : 07H00
Royaume-Uni : 02H00
-
Maldives : 08H00
Royaume-Uni : 03H00
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Maldives : 09H00
Royaume-Uni : 04H00
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Maldives : 10H00
Royaume-Uni : 05H00
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Maldives : 11H00
Royaume-Uni : 06H00
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Maldives : 12H00
Royaume-Uni : 07H00
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Maldives : 13H00
Royaume-Uni : 08H00
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Maldives : 14H00
Royaume-Uni : 09H00
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Maldives : 15H00
Royaume-Uni : 10H00
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Maldives : 16H00
Royaume-Uni : 11H00
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Maldives : 17H00
Royaume-Uni : 12H00
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Maldives : 18H00
Royaume-Uni : 13H00
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Maldives : 19H00
Royaume-Uni : 14H00
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Maldives : 20H00
Royaume-Uni : 15H00
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Maldives : 21H00
Royaume-Uni : 16H00
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Maldives : 22H00
Royaume-Uni : 17H00
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Maldives : 23H00
Royaume-Uni : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill