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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Luxembourg : 00H00
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Maldives : 04H00
Luxembourg : 01H00
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Maldives : 05H00
Luxembourg : 02H00
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Maldives : 06H00
Luxembourg : 03H00
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Maldives : 07H00
Luxembourg : 04H00
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Maldives : 08H00
Luxembourg : 05H00
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Maldives : 09H00
Luxembourg : 06H00
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Maldives : 10H00
Luxembourg : 07H00
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Maldives : 11H00
Luxembourg : 08H00
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Maldives : 12H00
Luxembourg : 09H00
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Maldives : 13H00
Luxembourg : 10H00
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Maldives : 14H00
Luxembourg : 11H00
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Maldives : 15H00
Luxembourg : 12H00
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Maldives : 16H00
Luxembourg : 13H00
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Maldives : 17H00
Luxembourg : 14H00
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Maldives : 18H00
Luxembourg : 15H00
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Maldives : 19H00
Luxembourg : 16H00
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Maldives : 20H00
Luxembourg : 17H00
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Maldives : 21H00
Luxembourg : 18H00
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Maldives : 22H00
Luxembourg : 19H00
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Maldives : 23H00
Luxembourg : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Viktor Zelensky