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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Maldives et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
République Tchèque : 00H00
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Maldives : 05H00
République Tchèque : 01H00
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Maldives : 06H00
République Tchèque : 02H00
-
Maldives : 07H00
République Tchèque : 03H00
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Maldives : 08H00
République Tchèque : 04H00
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Maldives : 09H00
République Tchèque : 05H00
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Maldives : 10H00
République Tchèque : 06H00
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Maldives : 11H00
République Tchèque : 07H00
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Maldives : 12H00
République Tchèque : 08H00
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Maldives : 13H00
République Tchèque : 09H00
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Maldives : 14H00
République Tchèque : 10H00
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Maldives : 15H00
République Tchèque : 11H00
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Maldives : 16H00
République Tchèque : 12H00
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Maldives : 17H00
République Tchèque : 13H00
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Maldives : 18H00
République Tchèque : 14H00
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Maldives : 19H00
République Tchèque : 15H00
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Maldives : 20H00
République Tchèque : 16H00
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Maldives : 21H00
République Tchèque : 17H00
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Maldives : 22H00
République Tchèque : 18H00
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Maldives : 23H00
République Tchèque : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
María Sánchez