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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Mordovie (Russie) : 00H00
-
Maldives : 03H00
Mordovie (Russie) : 01H00
-
Maldives : 04H00
Mordovie (Russie) : 02H00
-
Maldives : 05H00
Mordovie (Russie) : 03H00
-
Maldives : 06H00
Mordovie (Russie) : 04H00
-
Maldives : 07H00
Mordovie (Russie) : 05H00
-
Maldives : 08H00
Mordovie (Russie) : 06H00
-
Maldives : 09H00
Mordovie (Russie) : 07H00
-
Maldives : 10H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
Maldives : 11H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Maldives : 12H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
Maldives : 13H00
Mordovie (Russie) : 11H00
-
Maldives : 14H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
Maldives : 15H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
Maldives : 16H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
Maldives : 17H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
Maldives : 18H00
Mordovie (Russie) : 16H00
-
Maldives : 19H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
Maldives : 20H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
Maldives : 21H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
Maldives : 22H00
Mordovie (Russie) : 20H00
-
Maldives : 23H00
Mordovie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie), Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie), Durée du Jour en Mordovie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova