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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Maldives : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Maldives : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Maldives : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Maldives : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Maldives : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Maldives : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Maldives : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Maldives : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Maldives : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Maldives : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Maldives : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Maldives : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Maldives : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Maldives : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Maldives : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Maldives : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Maldives : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Maldives : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Maldives : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Maldives : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Maldives : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova