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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Irlande : 00H00
-
Maldives : 06H00
Irlande : 01H00
-
Maldives : 07H00
Irlande : 02H00
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Maldives : 08H00
Irlande : 03H00
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Maldives : 09H00
Irlande : 04H00
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Maldives : 10H00
Irlande : 05H00
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Maldives : 11H00
Irlande : 06H00
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Maldives : 12H00
Irlande : 07H00
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Maldives : 13H00
Irlande : 08H00
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Maldives : 14H00
Irlande : 09H00
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Maldives : 15H00
Irlande : 10H00
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Maldives : 16H00
Irlande : 11H00
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Maldives : 17H00
Irlande : 12H00
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Maldives : 18H00
Irlande : 13H00
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Maldives : 19H00
Irlande : 14H00
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Maldives : 20H00
Irlande : 15H00
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Maldives : 21H00
Irlande : 16H00
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Maldives : 22H00
Irlande : 17H00
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Maldives : 23H00
Irlande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins