Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Iamalie (Russie) : 00H00

• Maldives : 01H00

  Iamalie (Russie) : 01H00

• Maldives : 02H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Maldives : 03H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Maldives : 04H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Maldives : 05H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Maldives : 06H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Maldives : 07H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Maldives : 08H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Maldives : 09H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Maldives : 10H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Maldives : 11H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Maldives : 12H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Maldives : 13H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Maldives : 14H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Maldives : 15H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Maldives : 16H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Maldives : 17H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Maldives : 18H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Maldives : 19H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Maldives : 20H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Maldives : 21H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Maldives : 22H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Maldives : 23H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Malé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev