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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Allemagne : 00H00
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Maldives : 04H00
Allemagne : 01H00
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Maldives : 05H00
Allemagne : 02H00
-
Maldives : 06H00
Allemagne : 03H00
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Maldives : 07H00
Allemagne : 04H00
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Maldives : 08H00
Allemagne : 05H00
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Maldives : 09H00
Allemagne : 06H00
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Maldives : 10H00
Allemagne : 07H00
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Maldives : 11H00
Allemagne : 08H00
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Maldives : 12H00
Allemagne : 09H00
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Maldives : 13H00
Allemagne : 10H00
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Maldives : 14H00
Allemagne : 11H00
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Maldives : 15H00
Allemagne : 12H00
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Maldives : 16H00
Allemagne : 13H00
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Maldives : 17H00
Allemagne : 14H00
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Maldives : 18H00
Allemagne : 15H00
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Maldives : 19H00
Allemagne : 16H00
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Maldives : 20H00
Allemagne : 17H00
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Maldives : 21H00
Allemagne : 18H00
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Maldives : 22H00
Allemagne : 19H00
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Maldives : 23H00
Allemagne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel