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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi