Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 7H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Minorque (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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