Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Malte : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Malte : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Malte : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Malte : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Malte : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Malte : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Malte : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Malte : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Malte : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Malte : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Malte : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Malte : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Malte : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Malte : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Malte : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Malte : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Malte : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Malte : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Malte : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Malte : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Malte : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Malte : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Malte : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Malte : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Justyna Morawiecki