Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Pays-Bas : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Pays-Bas : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Pays-Bas : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Pays-Bas : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Pays-Bas : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Pays-Bas : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Pays-Bas : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Pays-Bas : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Pays-Bas : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Pays-Bas : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Pays-Bas : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Pays-Bas : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Pays-Bas : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Pays-Bas : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Pays-Bas : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen