Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 2H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Palma, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Îles Salomon : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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