Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Portugal : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Portugal : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Portugal : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Portugal : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Portugal : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Portugal : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Portugal : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Portugal : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Portugal : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Portugal : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Portugal : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Portugal : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Portugal : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Portugal : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Amália de Sousa