Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Daghestan (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Daghestan (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Daghestan (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Daghestan (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Daghestan (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Daghestan (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Daghestan (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Daghestan (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Daghestan (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Daghestan (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev