Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tchoukotka (Russie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Îles Salomon : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Îles Salomon : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Îles Salomon : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Îles Salomon : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Îles Salomon : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Îles Salomon : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Îles Salomon : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Îles Salomon : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Îles Salomon : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova