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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Suède : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Suède : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Suède : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Suède : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Suède : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Suède : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Suède : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Suède : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Suède : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Suède : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Suède : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Suède : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Suède : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Suède : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson