Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Sicile (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Sicile (Italie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella