Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Zoë Van der Bellen