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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.