Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Laponie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Laponie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Laponie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Laponie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Laponie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Laponie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Laponie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Laponie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Laponie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Laponie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Laponie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Laponie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Laponie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Laponie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Laponie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Laponie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.