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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova