Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Khakassie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Khakassie (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 05H00

  Khakassie (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 06H00

  Khakassie (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 07H00

  Khakassie (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 08H00

  Khakassie (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 09H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 10H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 11H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 12H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 13H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 14H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 15H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 16H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 17H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 18H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 19H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Îles Salomon : 20H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Îles Salomon : 21H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Îles Salomon : 22H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Îles Salomon : 23H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova