Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 10H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Elista, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Salomonaise.

Îles Salomon : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
Îles Salomon : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
Îles Salomon : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
Îles Salomon : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
Îles Salomon : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
Îles Salomon : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
Îles Salomon : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
Îles Salomon : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
Îles Salomon : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
Îles Salomon : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
Îles Salomon : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
Îles Salomon : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
Îles Salomon : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
Îles Salomon : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
Îles Salomon : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Îles Salomon : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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