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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Finlande : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Finlande : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Finlande : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Finlande : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Finlande : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Finlande : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Finlande : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Finlande : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Finlande : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Finlande : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Finlande : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Finlande : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Finlande : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Finlande : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Finlande : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Finlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko