Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bouriatie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Îles Salomon : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Îles Salomon : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Îles Salomon : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Îles Salomon : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Îles Salomon : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev