Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Belgique : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Belgique : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Belgique : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Belgique : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Belgique : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Belgique : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Belgique : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Belgique : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Belgique : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Belgique : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Belgique : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Belgique : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Belgique : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Belgique : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Belgique : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Belgique : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Belgique : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

Clémence de Jong