Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Union Européenne : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Union Européenne : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Union Européenne : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Union Européenne : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Union Européenne : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Union Européenne : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Union Européenne : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Union Européenne : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Union Européenne : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Union Européenne : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Union Européenne : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Union Européenne : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Union Européenne : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Union Européenne : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Union Européenne : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Union Européenne : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Union Européenne : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Union Européenne : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Union Européenne : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Union Européenne : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Union Européenne : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Union Européenne : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva