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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et surtout Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev