Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 11H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Salomonaise.

Îles Salomon : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
Îles Salomon : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
Îles Salomon : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
Îles Salomon : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
Îles Salomon : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
Îles Salomon : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
Îles Salomon : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
Îles Salomon : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
Îles Salomon : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
Îles Salomon : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
Îles Salomon : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
Îles Salomon : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
Îles Salomon : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
Îles Salomon : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
Îles Salomon : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
Îles Salomon : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
Îles Salomon : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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