Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 8H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Rome, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Italie : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 01H00

    Italie : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 02H00

    Italie : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 03H00

    Italie : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 04H00

    Italie : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 05H00

    Italie : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 06H00

    Italie : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 07H00

    Italie : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 08H00

    Italie : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 09H00

    Italie : 00H00

  • Îles Salomon : 10H00

    Italie : 01H00

  • Îles Salomon : 11H00

    Italie : 02H00

  • Îles Salomon : 12H00

    Italie : 03H00

  • Îles Salomon : 13H00

    Italie : 04H00

  • Îles Salomon : 14H00

    Italie : 05H00

  • Îles Salomon : 15H00

    Italie : 06H00

  • Îles Salomon : 16H00

    Italie : 07H00

  • Îles Salomon : 17H00

    Italie : 08H00

  • Îles Salomon : 18H00

    Italie : 09H00

  • Îles Salomon : 19H00

    Italie : 10H00

  • Îles Salomon : 20H00

    Italie : 11H00

  • Îles Salomon : 21H00

    Italie : 12H00

  • Îles Salomon : 22H00

    Italie : 13H00

  • Îles Salomon : 23H00

    Italie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Rome :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie sans oublier Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie également Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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