Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Allemagne : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Allemagne : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Allemagne : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Allemagne : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Allemagne : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Allemagne : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Allemagne : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Allemagne : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Allemagne : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Allemagne : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Allemagne : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Allemagne : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Allemagne : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Allemagne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Angela Schäuble