Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Jersey : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Jersey : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Jersey : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Jersey : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Jersey : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Jersey : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Jersey : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Jersey : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Jersey : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Jersey : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Jersey : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Jersey : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Jersey : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Jersey : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eva Carlsson