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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel