Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Guernesey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Guernesey ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Guernesey Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Guernesey : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Guernesey : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Guernesey : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Guernesey : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Guernesey : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Guernesey : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Guernesey : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Guernesey : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Guernesey : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Guernesey : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Guernesey : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Guernesey : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Guernesey : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Guernesey : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Guernesey : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg