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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Gibraltar : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Gibraltar : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Gibraltar : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Gibraltar : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Gibraltar : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Gibraltar : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Gibraltar : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Gibraltar : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Gibraltar : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Gibraltar : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Gibraltar : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Gibraltar : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Gibraltar : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Gibraltar : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Gibraltar : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Gibraltar : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Viktor Zelensky