Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Îles Marshall : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Îles Marshall : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Îles Marshall : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Îles Marshall : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Îles Marshall : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Îles Marshall : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Îles Marshall : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Îles Marshall : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Îles Marshall : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Îles Marshall : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella