Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 8H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
  • Îles Marshall : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Sanna StubbSanna Stubb

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