Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Malte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Malte ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Malte Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Malte : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Malte : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Malte : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Malte : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Malte : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Malte : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Malte : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Malte : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Malte : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Malte : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Malte : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Malte : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Malte : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Malte : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Malte : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Malte : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Malte : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Malte : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Malte : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Malte : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Malte : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Malte : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Malte : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Malte : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 26/05/2022 - 14:11

Clémence de Jong