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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Majorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Majorque (Espagne) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón